Lavender termasuk dalam tanaman untuk kamar dengan aroma yang menenangkan. Aromanya mampu mengurangi kecemasan dan insomnia di malam hari. Hal ini berdasarkan penelitian University of Southampton Inggris yang mengamati
pola tidur 10 orang dewasa dengan minyak esensial lavender dengan minyak non-lavender.
Hasilnya menunjukkan, orang yang tidur dengan menghirup aroma lavender memiliki
kualitas tidur yang lebih baik. Lavender juga ternyata dapat meningkatkan gelombang lambat dan merilekskan otot. Sehingga saat bangun tidur, badan akan terasa lebih ringan dan siap menjalani hari dengan semangat.